कोरोना काल में गले के दर्द से कैसे छुटकारा पाए :
कोरोना काल में गले के दर्द से कैसे छुटकारा पाए :
आप सभी लोग जानते है की अभी कोरोना काल चल रहा है ऐसे में हमें कई सारी सावधानिया बरतनी होगी।
इस आर्टिकल में हम गले के दर्द के बार्रे में बात करे गे इससे कैसे छुटकारा पाए। आप सभी जानते है की कोरोना का एक लक्षण गले में दर्द भी है इसलिए आप इसे नजर अंदाज ना करे।
गले में दर्द होने के कारण :
- गले में दर्द होने का सबसे बड़ा कारन वायरल इंस्पेक्शन हे।
- धूल प्रदूषण से होने वाली एलर्जी
- घर के अंदर का प्रदूषण जैसे तम्बाकू ,गुटखा ,ध्रूम्रपान इत्यादि
- मस्पेसियो में खिचाव के कारन गले में दर्द हो सकता है
- Tumors
गले में दर्द होने पर आपको क्या क्या हो सकता है ।
गले में दर्द होने पर आपको गले में खुजली , गले में जलन महसूस होना और निम्न लिखित सारी समस्याएं हो सकती है ।
- कफ
- बुखार
- शारीरिक दर्द
- सिर दर्द
- छिक आना
- नाक बहना
- भूख कम लगना
- पेट दर्द
गले के दर्द से बचने के घरेलू उपाय :
- अनार के रस का सेवन करने से आपको गले के दर्द से राहत मिलती है। अनार आप बाजार से खरीद कर उसका रस निकल कर रोज सेवन करे।
- केले के सेवन से गले के दर्द से आराम मिलता है।
- सेब का सेवन करने से आपको गले के दर्द से राहत मिलेगी। सेब को गरम पानी में उबाल ले और उसका छिलका निकल ले बाद में उसमे एक चामच लिम्बु और थोड़ा सेहद मिला ले इसका सेवन दिन में तीन चार बार करे इससे आपको गले के दर्द से तुरंत राहत मिलेगी।
- हल्दी से गले का दर्द हो जायेगा ख़तम गर्म पानी में थोड़ी हल्दी मिला ले उसे सुबह खाली पेट सेवन करे इससे आपके गले के दर्द से आराम मिलेगा।
- निम्बू के रस को गर्म पानी में मिला कर उसका सेवन करने से आपको गले के दर्द से राहत मिलेगी।
- एक ग्लास हल्का गर्म पानी ले उसमे नमक मिलाए बाद में उसके कुले करे इससे आपको गले के दर्द से राहत मिलेगी।
- एक कारगर नुष्का है गले के दर्द को चुटकी यो में गायब कर देगा इस बनाने के लिए हमें हल्का गर्म पानी ले उसमे आधी चमच हल्दी डाले और थोड़ा सहद मिला ले इस नुस्खे को दिन में दो से तीन बार गरारे करे आपका गले का दर्द गायब हो जाएगा।
- चाई के साथ थोड़ा शहद मिलाकर उसका सेवन करने से आपको गले के दर्द से राहत मिलेगी।
DISCLAIMER : लाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह लेख आपकी जानकारी को बढ़ाने के लिए लिखा गया है अगर आप किसी बीमारी के पेशेंट है तो आप अपने फॅमिली डॉक्टर की सलाह जरूर ले।
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