What to do remove baldness ? ( गंजेपन को दूर करने के लिए क्या करे ?)

गंजेपन को कैसे दूर करे ?

दुनिया में ऐसे कई सरे इंसान है जो अपनी गंजेपन की बीमारी से पीड़ित है और वो लोग बस वही सोचते रहते है की ऐ गंजेपन की बीमारी से कैसे छुटकारा पाया जाए। आपको परेशां होने की जरुरत नहीं है क्यों की आज में आपको गंजेपन से कैसे राहत पाए उसके कुछ गरेलु उपाय बताने वाला हु। 

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आपके मन में गंजेपन को लेकर कई सारे सवाल उठ रहे होंगे जैसे की 

• क्या झड़े हुए बाल वापस आ सकते है ?
• सिर पे बाल उगाने के लिए क्या करे ?
• सिर का गंजापन कैसे दूर करे ?
• बालो के झड़ने का क्या कारन है ?
• नए बाल कैसे उगाये ?
• गंजेपन से  छुटकारा कैसे पाए ?
• क्या बाल का regrowth संभव है ? 
• बालो के लिए कौन सा विटामिन आवश्यक है ? ऐ सभी सवाल के जवाब आपको इस आर्टिकल में मिल जायेगे। 

आज कल प्रदुषण ,तनाव और  पोषक तत्वों की कमी से लोगो को समय से पहले बाल सफ़ेद और बालो का झड़ना ऐसी शिकायत होती है। महिलाओ की तुलना में पुरुषो को बाल झड़ने की शिकायत ज्यादा पाई जाती है। 

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 गंजापन किस कारण से होता है 

• हार्मोन असंतुलित के कारण भी बाल झड़ते है 
• एक उम्र  बाद बाल झड़ना आम बात है 
• शरीर में आयरन की कमी से भी बाल झाड़ सकते है 
• आहार में पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन न मिलने से बाल झड़ सकते है 
• कोई बीमारी होने से भी बाल झड़ सकते है 
• कई ऐसी दवाई का सेवन करने से भी बाल झड़ सकते है 
• मानशिक तनाव के कारन बाल झड़ सकते है 
• शरीर में विटामिन बी की कमी से बाल झड़ सकते है 
• ज्यादा मात्रा में विटामिन A का सेवन करने से बाल झड़ सकते है 
• बालो की जड़ो में सक्रमण होने से बाल झड़ सकते है 
• टाइट हेयर स्टाइल से बाल झड़ सकते है 
• थाइरोइड की बीमारी 

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गंजेपन को दूर करने के आयुर्वेदिक उपाय :

प्याज का रस :

प्याज में सबसे ज्यादा औषधीय गुण पाए जाते है। प्याज के रस का सेवन करने से आपको कई सारी बीमारियों से दूर रखता है इसके साथ नए बाल उगाने में भी बहुत मदद करता है। 

नए बाल उगाने के लिए प्याज को छीलकर उसका रस एक कटोरी में निकाल ले बाद में निकाला हुवा रस ब्रश की मदद से अपने शिर में जहा पर बाल नहीं है वहा पर लगाए और उसके सूखने पे साफ़ पानी से बालो को अच्छी तरह से साफ़ कर ले इससे बालो में हो रही खुजली से भी राहत मिलेगी। 

कैस्टर ऑइल :

कैस्टर ऑइल गंजापन को दूर करने का घरेलु उपाय है। कैस्टर ऑइल बाल सबंधित किसी भी समस्या के उपचार में बहुत प्रभावशाली है। कैस्टर ऑइल लगाने से बालो का झड़ना कम होता है और नए बाल उगने लगते है और आपकी गंजेपन की समस्या से छुटकारा मिलता है। 

अदरक और जैतून का तेल :

आपने अदरक को सिर्फ शर्दी और खासी के उपचार में इस्तमाल किया है लेकिन अदरक से नए बाल भी आ सकते है। अदरक में बायोएक्टिव कंपाउंड पाया जाता है जो बालो में ब्लड सर्क्युलेशन को बढ़ता है जिससे बालो की ग्रोथ अच्छी होती है और आप गंजेपन का शिकार नहीं होंगे। 

अदरक को बालो में लगाने से पहले उसको अच्छी तरह से पीस ले और उसको जैतून के तेल में एक मिनट तक रखे बाद में जो मिश्रण बाना उसको अपने हाथो से बालो में मसाज करे और आधे घंटे के बाद साफ पानी से साफ़ करने इसको हप्ते में ३ बार करने से आपके शिर में नए बाल उगने शुरू हो जाएगा और आप गंजेपन का शिकार होने से बच सकते हो। 

दही का उपाय :

आप सभी लोगो को पता है की पहले के ज़माने में बालो को स्मूथ करने के लिए महिलाए दही का इस्तमाल किया करते थे। दही बालो के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। दही का प्रोटीन बालो को झड़ना कम करते है साथ में गंजापन दूर करने मेभी बहुत मदद करता है। 

एलोवेरा का उपाय :

आप ने ऐ तो सुना होगा की एलोवेरा चेहरे और त्वचा की खूबसूरती को बढाने के लिए इस्तमाल किया जाता है लेकिन एलोवेरा आपके बालो के सबंधी समस्या जैसी के बालो का रूखापन , बाल झड़ना , बाल पतले होना ,डेंड्रफ आदि से आपको दूर रखता है। एलोवेरा के इस्तमाल से आप कुछ ही दिनों में सिल्की और घने बाल पा सकोगे। 

धनिया का पत्ता का उपाय : 

घनिया का पत्ता गंजापन दूर करने में बहुत कारगर साबित है। घनिया का पत्ते को पीस कर उसका रस निकल कर एक कटोरी में रख ले। निकला हुवा रस हलके हाथ से सिर पर जहा पर गंजापन है वह पर लगाए और थोड़ी देर तक रखे बाद में साफ़ पानी से साफ़ करले। ऐसा रोज करने से आपको फर्क दिखने लगेगा। 

अंडे का उपाय :

आपने एतो सुना होगा की हेल्थी और फिट रहने के लिए अंडे का सेवन करना बहुत आवश्यक है लेकिन अंडे का सेवन फिट और हेल्थी तो रखता है साथ में आपके बालो की देखभाल भी बहुत अच्छी तरह से करता है अंडे में मौजूद प्रोटीन बालो को झड़ने से रोकते है और बाल सिल्की और थिक बनाने में बहुत मदद करता है। 

नारियल का तेल और नींबू का उपाय :

आप सभी लोग जानते है की नारियल का तेल बालो के लिए बहुत असरकारक है। नारियल के तेल में नींबू का रस मिला कर रात को सोने से पहले नारियल और नींबू का मिश्रण बालो में लगा लीजिए और सुबह साफ़ पानी से साफ़ करले। ऐ नसक्का बहुत फायदेमंद है आप सप्ताह में एक या दो बार कर सकते है। 

DISCLAIMER : सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह लेख आपकी जानकारी को बढ़ाने के लिए लिखा गया है अगर आप किसी बीमारी के पेशेंट है तो आप अपने फॅमिली डॉक्टर की सलाह जरूर ले।