NEED FOR HEALTH

मुहांसों से छुटकारा पाने के तरीके :

मुँहासे 

• संतरे के छिलके को रगड़ने से मुंहासे दूर होते हैं। 
• रोजाना हरा नारियल पानी पीने से और आपके मुंह को थोड़े से पानी से धोने  से मुंहासे ठीक हो सकते हैं। 
• छास से मुंह धोने से चेहरे के मुंहासे और ब्लैकहेड्स दूर हो जाते हैं। 
• मूली के पत्तों का रस लगाने से एक हफ्ते में मुंहासों दूर होते है। 
• बैंगनी डंठल को पानी में डुबोकर मुंहासों पर लगाने से मुंहासे ठीक हो सकते हैं। 
• मुंहासों पर दूध की मलाई से दूध को रगड़ने से मुंहासों का इलाज किया जा सकता है। 
• जायफल को दूध की मलाई में डुबोकर मुंहासों पर लगाने से मुंहासे ठीक हो जाते हैं। 
• रात को सोते समय गर्म पानी में मुंह धोने के बाद, दूध में चारोली का पेस्ट बनाकर मुंह पर लगाएं। नींद लें। सुबह साबुन से मुंह धोएं। इस प्रयोग से मुंहासे दूर होते हैं।
• कच्चे पपीते से निकलने वाले दूधिया तरल को रोजाना कुछ दिनों तक मुंहासों पर लगाने से मुंहासों से स्थायी रूप से छुटकारा मिल जाएगा।
• एक पक्के पपीता, इसे कद्दूकस करें और इसे अपने मुंह पर रगड़ें। 15 से 20 मिनट के बाद, इसे पानी से धो लें और एक मोटी तौलिया के साथ अपना मुंह पोंछ लें। जल्दी से खोपरा लगाएँ। कालापन गायब हो जाता है। 
• एक पका हुवा टमाटो लो उसको काट के चेहरे पे लगाइये उसके बाद थोड़ा हल्का गर्म पानी से मुँह को ढोले ऐसा करने से मुँहासे दूर होते है। 

• कच्ची सोपारी और जायफल पानी में धिस के मुँह पे लगाने से मुँहासे दूर होते है।

एक्जिमा से छुटकारा पाने के तरीके :

खुजली 

• गाजर को पीस कर उसमे थोड़ा नमक मिलाके थोड़ा गर्म करके एक्जिमा पे लगाने से एक्जिमा से राहत मिलती है। 
• खारेक या खजूर के ठळिया को जलाकर उसकी राख को कपूर और हींग के साथ मिलाके एक्जिमा पे लगाने से एक्जिमा ठीक हो जाता है।
• एक्जिमा पर उबले हुए नीम के पत्तों को बांधने से और सुबह-शाम आधा कप नीम का रस पीने से एक्जिमा ठीक हो जाता है।
• जौ के आटे में तिल का तेल और छाछ मिलाकर लगाने से एक्जिमा ठीक हो जाता है। 
• खोपरा खाने से खुजली से राहत मिलती है और शरीर पर एक महीने तक खोपरे को रगड़ने से आराम मिलता है। 
• टमाटर के रस में दोगुना खोपरा का तेल मिलाएं, इससे शरीर पर मालिश करें और खुजली से छुटकारा पाने के लिए आधे घंटे बाद स्नान करें।
• एक्जिमा निश्चित रूप से ख़तम होता है तीन दिनों के लिए सुबह और शाम को वासी कपडे रगड़ने से ठीक हो जाता है।
• चने के लोट को पानी में मिलकर शरीर की मालिश करे और स्नान करने से खुजली से राहत मिलती है। 
• राइ को पीस के उसको दही के साथ लगाने से दराज से राहत मिलती है। 
• ऐरियो को दही में पीस के लगा ने से दराज से राहत मिलती है। 
• खोपरे का तेल और नींबू का रस मिला कर शरीर पर मालिश करने से खुजली से राहत मिलती है। 
• यदि खुजली होती है, तो तुलसी के पत्ते का रस रगड़ने से यह समाप्त हो जाता है।